أكدت وزارة الدفاع الهولندية اختفاء عدد من حطام سفن حربية تعود للحرب العالمية الثانية من قاع المحيط الهادئ، والتي تم العثور عليها على السواحل الإندونيسية عام 2002.
إنّ أفضل شيء كي تبدأ يومك بنشاط وحيوية هو أن تتناول فطوراً صحيّاً من أجل أن تمدّ جسمك بالطاقة طوال اليوم، وحتى تستطيع أن تمارس نشاطاتك اليومية بكل حيوية؛ فأكبر خطأ قد يقع فيه البعض هو الخروج من منازلهم دون تناول وجبة الفطور؛ إذ تع
ند الذهاب إلى السرير للاستعداد للنوم يبدأ المخ في إنتاج مادة الميلاتونين التي تعمل على تهيئة المخ للنوم، وفي حالات نقصان تلك المادة يصاب الشخص للأرق المزعج والناتج عن عدة أسباب منها النظر إلى الهواتف أو الشاشات قبل النوم.
مشكلة زيادة الوزن أو السمنة ليست فقط مشكله جمالية،فالوزن الزائد يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة التي تؤثر على نشاط الإنسان وعلى حياته، تعرفي معنا في المقال التالي عن أهم المخاطر الصحية التي تهدد صحة من يعانون من السمنة.